![](https://i.imgur.com/PBgKPjG.png)
বরà§à¦·à¦¾à¦•à¦¾à¦² (Monsoon) মানেই রোগ-জীবাণà§à¦° সংকà§à¦°à¦®à¦£à¥¤ তাই শà§à¦§à§ বড়দের নয়, à¦à¦‡ ঋতৠপরিবরà§à¦¤à¦¨à§‡à¦° সময় ছোটদের পà§à¦°à¦¤à¦¿à¦“ বাড়তি নজর রাখতে হয়। à¦à¦‡ সময় ফà§à¦¡ পয়জন থেকে শà§à¦°à§ করে ডায়রিয়া, সাধারণ বদহজম, জà§à¦¬à¦°-সরà§à¦¦à¦¿-কাশি ইতà§à¦¯à¦¾à¦¦à¦¿ মাথাচাড়া দেয়। à¦à¦›à¦¾à¦¡à¦¼à¦¾à¦“ বাতাসে আরà§à¦¦à§à¦°à¦¤à¦¾à¦° উচà§à¦š মাতà§à¦°à¦¾à¦° জনà§à¦¯ ডেঙà§à¦—à§, মà§à¦¯à¦¾à¦²à§‡à¦°à¦¿à¦¯à¦¼à¦¾, কলেরা, টাইফয়েড à¦à¦¬à¦‚ ডায়রিয়ার মতো মশাবাহিত রোগ বৃদà§à¦§à¦¿ পায়। à¦à¦‡ রোগের বৃদà§à¦§à¦¿à¦° কারণে বিশেষত বাচà§à¦šà¦¾à¦¦à§‡à¦° মধà§à¦¯à§‡ সংকà§à¦°à¦®à¦£ হওয়ার à¦à§à¦à¦•à¦¿à¦“ বেড়ে যায়। তাই বাচà§à¦šà¦¾à¦¦à§‡à¦° অতিরিকà§à¦¤ যতà§à¦¨ নেওয়া পà§à¦°à§Ÿà§‹à¦œà¦¨à§€à§Ÿ হয়ে পড়ে। বরà§à¦·à¦¾à§Ÿ রোগ-জীবাণৠথেকে বাচà§à¦šà¦¾à¦¦à§‡à¦° নিরাপদে রাখবেন কী à¦à¦¾à¦¬à§‡, সে বিষয় কিছৠটিপস দেওয়া হল—
à¦à¦‡ ধরনের রোগ থেকে শিশà§à¦¦à§‡à¦° রকà§à¦·à¦¾ করার জনà§à¦¯, আপনার চারপাশ পরিষà§à¦•à¦¾à¦° রাখা à¦à¦¬à¦‚ কিছৠপà§à¦°à¦¤à¦¿à¦°à§‹à¦§à¦®à§‚লক বà§à¦¯à¦¬à¦¸à§à¦¥à¦¾à¦° পà§à¦°à¦¤à¦¿ মনোযোগ দেওয়া গà§à¦°à§à¦¤à§à¦¬à¦ªà§‚রà§à¦£à¥¤ আশেপাশে যেন জল জমে না থাকে তা নিশà§à¦šà¦¿à¦¤ করতে হবে। বিশেষজà§à¦žà¦°à¦¾ পরামরà§à¦¶ দেন, শিশà§à¦¦à§‡à¦° মশার কামড় থেকে রকà§à¦·à¦¾ করার জনà§à¦¯ বাড়িতে মশা নিরোধক à¦à¦¬à¦‚ মশারি বà§à¦¯à¦¬à¦¹à¦¾à¦° করা উচিত। à¦à¦›à¦¾à¦¡à¦¼à¦¾à¦“ তাদের লমà§à¦¬à¦¾ হাতা শারà§à¦Ÿ, পà§à¦¯à¦¾à¦¨à§à¦Ÿ à¦à¦¬à¦‚ মোজা পরিয়ে রাখা উচিত। সà§à¦¯à¦¾à¦à¦¤à¦¸à§‡à¦à¦¤à§‡ কোনও জায়গায় দীরà§à¦˜à¦•à§à¦·à¦£ তাদের রাখা যাবে না। à¦à¦›à¦¾à¦¡à¦¼à¦¾à¦“ যেসব খাবারে রোগ পà§à¦°à¦¤à¦¿à¦°à§‹à¦§ কà§à¦·à¦®à¦¤à¦¾ বাড়ে, তেমন খাবার বাচà§à¦šà¦¾à¦¦à§‡à¦° ডায়েটে অনà§à¦¤à¦°à§à¦à§à¦•à§à¦¤ করা উচিত। পà§à¦·à§à¦Ÿà¦¿à¦•à¦° খাবার যেমন সাইটà§à¦°à¦¾à¦¸ ফল, শাক সবজি, পà§à¦°à§‹à¦¬à¦¾à¦¯à¦¼à§‹à¦Ÿà¦¿à¦• সহ দই, মাশরà§à¦®, বেরি à¦à¦¬à¦‚ চরà§à¦¬à¦¿à¦¯à§à¦•à§à¦¤ মাংস খাদà§à¦¯à¦¤à¦¾à¦²à¦¿à¦•à¦¾à§Ÿ রাখতে হবে। কারণ à¦à¦‡ সমসà§à¦¤ খাবার রোগ পà§à¦°à¦¤à¦¿à¦°à§‹à¦§ কà§à¦·à¦®à¦¤à¦¾ বাড়ায়।