মেকআপ ছাড়াই মুখের সুন্দর ত্বক

অনেক মেয়ে রয়েছেন যারা মেকআপ করেন না। অনেকে হয়তো সময়ের অভাবে প্রতিদিন মেকআপ করতে পারেন না, আবার অনেকে মেকআপই করতে পারেন না। কিন্তু মেকআপ ছাড়া মুখের ত্বক সুন্দর দেখানোর জন্য অনুসরণ করেন নানা অভিনব কায়দা। কোনও প্রসাধনী ব্যবহার না করেই যদি সুন্দর ও মসৃণ ত্বক পাওয়া যায় তাহলে কার না ভাল লাগে। তাই এখানে তুলে ধরা হল মেকআপ ছাড়াই সুন্দর ত্বক পাওয়ার ৭টি কৌশলের কথা।
- প্রতিদিন বাইরে বেরোনোর সময় অবশ্যই মুখে সানক্রিম লাগিয়ে নিতে হবে। মনে রাখতে হবে বাইরে যাওয়ার কমপক্ষে ১৫ মিনিট আগেই মুখে সানক্রিম মেখে নিতে হবে।
- ভালো ময়েশ্চারাইজার ব্যবহার করতে হবে। মাথায় রাখতে হবে ময়েশ্চারাইজারটি যেনো খুব বেশি ঘন না হয়। ময়েশ্চারাইজার ঘনত্ব খুব ভারি হলে তা দিয়ে রোদে কখনই যাওয়া উচিৎ না।
- সকাল সকাল ঘুম থেকে উঠে এক কাপ লেবু জল খেতে হবে। কুসুম গরম জলে এক টুকরো লেবু চিপে নিতে হবে, প্রয়োজন মনে হলে এক চিমটি নুন দিয়ে নেওয়া যেতে পারে।
- প্রতিদিন রাতে বাইরে থেকে এসেই মুখ ভালো করে ধুয়ে নিতে হবে। স্তরে স্তরে পরিষ্কার করতে হবে। স্ক্রাব, ফেস ওয়াস ব্যবহার করতে হবে। তবে অবশ্যই মুখের ত্বক বুঝেই এই সব পণ্য ব্যবহার করতে হবে। সপ্তাহে অন্তত দুই থেকে তিনবার মুখ পরিষ্কার করতে হবে।
- মুখ পরিষ্কার করা মাত্রই ভালো মানের টোনার ব্যবহার করতে হবে। স্বাস্থ্যবান ত্বকের জন্য টোনার অনেক বেশি কার্যকর। টোনার মুখের পি এইচ লেভেল ঠিক রাখতে সাহায্য করে। ত্বককে সুন্দর ও মসৃণ করে টোনার।
- সব থেকে বেশি প্রয়োজন হল পর্যাপ্ত পরিমাণে জল খাওয়া। পর্যাপ্ত জল খেলে ত্বকের পাশাপাশি শরীরও সতেজ থাকে। শুধু তাই নয় একজন সুস্থ মানুষের তার শরীরের প্রয়োজন অনুযায়ী পর্যাপ্ত জল পান করা উচিত। এতে বিভিন্ন রোগের হাত থেকেও রক্ষা পাওয়া সম্ভব। জল শরীরের সুস্থ বিকাশে সাহায্য করে।

আরও পড়ুন:
‘গোলি মারো’ স্লোগানে গ্রেফতার বিজেপির ৩-তৃণমূলের ০! তুঙ্গে বিতর্ক

কলকাতা  |  1 minute ago

ঢাকায় পৌঁছল ভারতের ২০ লাখ টিকার ডোজ

আন্তর্জাতিক  |  8 minutes ago

EPL আপডেটঃ জিতে শীর্ষেই ম্যান ইউ, জিতল ম্যান সিটি এবং লেস্টার সিটিও

খেলাধুলা  |  29 minutes ago

ইতিহাস শেয়ারবাজারে, সেনসেক্স ছাড়াল ৫০ হাজার

দেশ  |  33 minutes ago

বাংলার ভোটে আইনশৃঙ্খলায় সর্বাধিক গুরুত্ব দিচ্ছে কমিশনের ফুল বেঞ্চ

কলকাতা  |  45 minutes ago

দ্বিতীয় পর্বে টিকা নেবেন মোদি, মুখ্যমন্ত্রীরা

দেশ  |  an hour ago

ফের অন্ডালে শ্যুটআউট, আহত ১

রাজ্য  |  2 hours ago

বিদায়বেলায় খামখেয়ালি শীত, পারদ নামল ৫ ডিগ্রি সেলসিয়াস

কলকাতা  |  2 hours ago

কেরালার কাছে নাটকীয় হার সুনীলদের বেঙ্গালুরু এফসির

খেলাধুলা  |  2 hours ago

পিছু হটল কেন্দ্র, কৃষি আইন দেড়বছর স্থগিত রাখার প্রস্তাব কেন্দ্রের

দেশ  |  3 hours ago

শপথ নিয়েই ট্রাম্পের ১৭ নির্দেশ বাতিল করলেন বাইডেন

আন্তর্জাতিক  |  3 hours ago

নারদা মামলায় কেন চার্জশিট দিতে দেরি জানতে চেয়ে আদালতে মামলা করেন বিকাশরঞ্জন ভট্টাচার্য

রাজ্য  |  17 hours ago

রাজ্যজুড়ে টানা তিনদিন বাস ধর্মঘটের ডাক দিল জয়েন্ট কাউন্সিল অব বাস সিন্ডিকেট

রাজ্য  |  17 hours ago

গরু পাচার চক্রে মঙ্গলবার বিএসএফের ডেপুটি কমাড্যান্ট মহেন্দ্র সিং রানওয়াতকে জেরা করে সিবিআই

রাজ্য  |  17 hours ago

নন্দীগ্রামে শুভেন্দুর সভায় জনজোয়ার, অন্যদিকে ফাঁকা মাঠেই সভা করতে হল মদন মিত্রকে

রাজ্য  |  17 hours ago

মেকআপ ছাড়াই মুখের সুন্দর ত্বক

অনেক মেয়ে রয়েছেন যারা মেকআপ করেন না। অনেকে হয়তো সময়ের অভাবে প্রতিদিন মেকআপ করতে পারেন না, আবার অনেকে মেকআপই করতে পারেন না। কিন্তু মেকআপ ছাড়া মুখের ত্বক সুন্দর দেখানোর জন্য অনুসরণ করেন নানা অভিনব কায়দা। কোনও প্রসাধনী ব্যবহার না করেই যদি সুন্দর ও মসৃণ ত্বক পাওয়া যায় তাহলে কার না ভাল লাগে। তাই এখানে তুলে ধরা হল মেকআপ ছাড়াই সুন্দর ত্বক পাওয়ার ৭টি কৌশলের কথা।
- প্রতিদিন বাইরে বেরোনোর সময় অবশ্যই মুখে সানক্রিম লাগিয়ে নিতে হবে। মনে রাখতে হবে বাইরে যাওয়ার কমপক্ষে ১৫ মিনিট আগেই মুখে সানক্রিম মেখে নিতে হবে।
- ভালো ময়েশ্চারাইজার ব্যবহার করতে হবে। মাথায় রাখতে হবে ময়েশ্চারাইজারটি যেনো খুব বেশি ঘন না হয়। ময়েশ্চারাইজার ঘনত্ব খুব ভারি হলে তা দিয়ে রোদে কখনই যাওয়া উচিৎ না।
- সকাল সকাল ঘুম থেকে উঠে এক কাপ লেবু জল খেতে হবে। কুসুম গরম জলে এক টুকরো লেবু চিপে নিতে হবে, প্রয়োজন মনে হলে এক চিমটি নুন দিয়ে নেওয়া যেতে পারে।
- প্রতিদিন রাতে বাইরে থেকে এসেই মুখ ভালো করে ধুয়ে নিতে হবে। স্তরে স্তরে পরিষ্কার করতে হবে। স্ক্রাব, ফেস ওয়াস ব্যবহার করতে হবে। তবে অবশ্যই মুখের ত্বক বুঝেই এই সব পণ্য ব্যবহার করতে হবে। সপ্তাহে অন্তত দুই থেকে তিনবার মুখ পরিষ্কার করতে হবে।
- মুখ পরিষ্কার করা মাত্রই ভালো মানের টোনার ব্যবহার করতে হবে। স্বাস্থ্যবান ত্বকের জন্য টোনার অনেক বেশি কার্যকর। টোনার মুখের পি এইচ লেভেল ঠিক রাখতে সাহায্য করে। ত্বককে সুন্দর ও মসৃণ করে টোনার।
- সব থেকে বেশি প্রয়োজন হল পর্যাপ্ত পরিমাণে জল খাওয়া। পর্যাপ্ত জল খেলে ত্বকের পাশাপাশি শরীরও সতেজ থাকে। শুধু তাই নয় একজন সুস্থ মানুষের তার শরীরের প্রয়োজন অনুযায়ী পর্যাপ্ত জল পান করা উচিত। এতে বিভিন্ন রোগের হাত থেকেও রক্ষা পাওয়া সম্ভব। জল শরীরের সুস্থ বিকাশে সাহায্য করে।

Tags:
skin care
glowing skin
make up