নজরে করোনা, গরম জলে লেবুর রস মিশিয়ে খান

করোনা হলে ওষুধ কী ? তেমন কিছু নেই। তবে জ্বর বা অন্যান্য উপসর্গ যা করোনার সঙ্গে যুক্ত তার ওষুধ আছে এবং তাই দিচ্ছেন ডাক্তাররা। এবারের করোনা প্রবাহ ভয়ঙ্কর হয়েছে। করোনার দ্বিতীয় ঢেউ ভারতকে কার্যত বেসামাল করে দিয়েছে। এখন প্রশ্ন হচ্ছে করোনার থেকে বাঁচতে হার্ড ইমিউনিটি তৈরি করতে হবে, তাহলে সারাদিনে কী খাবেন?  বিশেষজ্ঞরা এবারও বলছেন, গরম জল খান। পাশাপাশি প্রচুর পরিমানে প্রোটিন ও ভিটামিন জাতীয় খাবার।  অবশ্য লিটার লিটার গরম জল না খেয়ে লেবু দিয়ে লিকার চা খেতে পারেন। সেটা সারাদিনে ৫-৭ বার খাওয়া চলে। আবার উষ্ণ গরম জলে লেবুর রস দিয়ে খেতেই পারেন। লেবুর মধ্যে প্রচুর ভিটামিন 'সি' আছে যা কিনা রোগ প্রতিরোধকের ক্ষেত্রে উপকারী। এই সময় সারাদিনে প্রধান খাদ্যের সঙ্গে লেবু খাওয়া খুবই জরুরি।   

আরও পড়ুন:
আজ জন্মদিন রাজ্যপাল ধনকড়ের

 |  3 minutes ago

জন্ম-মৃত্যু একসঙ্গেই! করোনা প্রাণ কাড়ল যমজ ভাইয়ের

 |  21 minutes ago

এবার বঙ্গোপসাগরে, বাংলার দিকেই ধেয়ে আসছে শক্তিশালী ঘূর্ণিঝড় ‘যশ’

 |  an hour ago

মুকুল-শুভেন্দু কেন গ্রেফতার নয়? জনস্বার্থ মামলা হাইকোর্টে

 |  2 hours ago

বন্ধ স্কুলেই ‘সেফ’ হোম তৈরির উগ্যোগ নিল রাজ্য সরকার

 |  3 hours ago

নারদ মামলাঃ সুপ্রিম কোর্টে যাবে তৃণমূল? আগাম ক্যাভিয়েট দাখিল করছে CBI

 |  4 hours ago

ফিরহাদদের গ্রেফতারের বিরোধিতায় বিরোধী দলগুলি

 |  4 hours ago

রাতভর তাণ্ডব চালল ঘূর্ণিঝড় ‘তকতে’, মহারাষ্ট্রে মৃত ৬, তছনচ গুজরাট উপকূল

দেশ  |  5 hours ago

করোনায় রেহাই নেই শিশুদেরও ১০ বছরের কম বয়সী শিশুরা বেশি আক্রান্ত

দেশ  |  5 hours ago

সংক্রমণের আশঙ্কায় চাহিদায় ভাটা ক্ষতির মুখে নদিয়ার মাছ ব্যবসায়ীরা

দেশ  |  6 hours ago

একদিনে সর্বোচ্চ মৃত্যু দেশে, তবুও কমল দৈনিক সংক্রমণ

দেশ  |  6 hours ago

করোনাকালে বেড়েছে চাহিদা তুলনায় নেই জোগান, যার প্রভাব পড়েছে দামে

দেশ  |  6 hours ago

করোনা বিধি কার্যকরে পথে পুলিস চলছে সচেতনতার প্রচার

দেশ  |  6 hours ago

জেলে অসুস্থ মদন, শোভন

দেশ  |  7 hours ago

শিলিগুড়িতে এক, কলকাতায় আরেক...!

দেশ  |  8 hours ago

নজরে করোনা, গরম জলে লেবুর রস মিশিয়ে খান

করোনা হলে ওষুধ কী ? তেমন কিছু নেই। তবে জ্বর বা অন্যান্য উপসর্গ যা করোনার সঙ্গে যুক্ত তার ওষুধ আছে এবং তাই দিচ্ছেন ডাক্তাররা। এবারের করোনা প্রবাহ ভয়ঙ্কর হয়েছে। করোনার দ্বিতীয় ঢেউ ভারতকে কার্যত বেসামাল করে দিয়েছে। এখন প্রশ্ন হচ্ছে করোনার থেকে বাঁচতে হার্ড ইমিউনিটি তৈরি করতে হবে, তাহলে সারাদিনে কী খাবেন?  বিশেষজ্ঞরা এবারও বলছেন, গরম জল খান। পাশাপাশি প্রচুর পরিমানে প্রোটিন ও ভিটামিন জাতীয় খাবার।  অবশ্য লিটার লিটার গরম জল না খেয়ে লেবু দিয়ে লিকার চা খেতে পারেন। সেটা সারাদিনে ৫-৭ বার খাওয়া চলে। আবার উষ্ণ গরম জলে লেবুর রস দিয়ে খেতেই পারেন। লেবুর মধ্যে প্রচুর ভিটামিন 'সি' আছে যা কিনা রোগ প্রতিরোধকের ক্ষেত্রে উপকারী। এই সময় সারাদিনে প্রধান খাদ্যের সঙ্গে লেবু খাওয়া খুবই জরুরি।   

Tags:
coronavirus