গ্যাস ও অম্বল থেকে দূরে থাকুন

করোনা আবহে ডাক্তারদের নানা উপদেশ রয়েছে | ডাক্তারবাবুরা সর্বদা ক্রনিক রুগীদের সতর্ক থাকতে বলেছেন | শুধুমাত্র ব্লাড সুগার কিংবা উচ্চ রক্তচাপ অথবা সিওপিডিই কোমরবিটি নয় বিভিন্ন ক্রনিক রোগ যা সম্বচ্ছর শরীরকে সমস্যায় রাখে তার থেকেও সাবধান থাকতে বলা হয়েছে | এই রকম রোগের মধ্যে অবশ্যই পেটের রোগ হতে পারে | অম্বল বা গ্যাসের সমস্যা বাঙালি জীবনের অঙ্গ | ডাক্তারবাবুদের উপদেশ সহজপাচ্য খাদ্য খেতে হবে, তার অর্থ এই নয় যে সেদ্ধ খেতে হবে | যে খাবারে তেল ঝাল মশলা কম থাকবে | অনায়াসেই ডাল, পাতলা ঝোলের তরকারি বা মাছের ঝোল খাওয়া যেতে পারে | হজম হলে দুধ নতুবা ছানা খাওয়া যেতে পারে | ডাক্তারবাবুরা বলেন পেট খালি রাখা চলবে না | অনেক সময়ে শ্বাসকষ্ট হলে গ্যাসের দোহাই দেয় মানুষ কিন্তু এটি অবহেলা করা চলবে না | সাথে সাথে ডাক্তারের পরামর্শ নিতে হবে |           

আরও পড়ুন:
করোনা চিকিৎসায় নেওয়া যাবে ৫লাখ টাকার ঋণ, ঘোষণা SBI

দেশ  |  an hour ago

পার্ক করা গাড়ি পড়ল জলের গর্তে

দেশ  |  2 hours ago

তালা খোলানোর ইশারা কেন? কটাক্ষ মনামীকে

বিনোদন  |  3 hours ago

রাজ্যে দৈনিক সংক্রমণ চার হাজারের নিচে নেমে এল

বিনোদন  |  3 hours ago

চিংড়ি ধরতে গিয়ে এবার তিমির পেটে

আন্তর্জাতিক  |  3 hours ago

প্রয়াত শিল্পমন্ত্রীর মা শিবানী চট্টোপাধ্যায়

আন্তর্জাতিক  |  4 hours ago

ফের তৃণমূলে ফিরতে মরিয়া দীপেন্দু বিশ্বাস

আন্তর্জাতিক  |  5 hours ago

ইউরো কাপে করোনার থাবা

খেলাধুলা  |  4 hours ago

ভ্যাকসিন না নিলে বন্ধ করে দেওয়া হবে মোবাইল

আন্তর্জাতিক  |  8 hours ago

করোনাকালে রোগা হতে লিচু খান

লাইফস্টাইল  |  5 hours ago

হাসপাতালে ক্ষেপণাস্ত্র হামলা, নিহত বহু রোগী

আন্তর্জাতিক  |  7 hours ago

নতুন প্রজাতির করোনার হদিশ,তোলপাড় দেশ

আন্তর্জাতিক  |  10 hours ago

'লিভ ইন' নিয়ে এবার নুসরাতকে খোঁচা মীরের

বিনোদন  |  7 hours ago

লকডাউন বিধিনিষেধে শিথিল,ঘোষণা কেজরিওয়ালের

দেশ  |  8 hours ago

মাস্ক ছাড়াই এবার বাইক মিছিল

আন্তর্জাতিক  |  10 hours ago

গ্যাস ও অম্বল থেকে দূরে থাকুন

করোনা আবহে ডাক্তারদের নানা উপদেশ রয়েছে | ডাক্তারবাবুরা সর্বদা ক্রনিক রুগীদের সতর্ক থাকতে বলেছেন | শুধুমাত্র ব্লাড সুগার কিংবা উচ্চ রক্তচাপ অথবা সিওপিডিই কোমরবিটি নয় বিভিন্ন ক্রনিক রোগ যা সম্বচ্ছর শরীরকে সমস্যায় রাখে তার থেকেও সাবধান থাকতে বলা হয়েছে | এই রকম রোগের মধ্যে অবশ্যই পেটের রোগ হতে পারে | অম্বল বা গ্যাসের সমস্যা বাঙালি জীবনের অঙ্গ | ডাক্তারবাবুদের উপদেশ সহজপাচ্য খাদ্য খেতে হবে, তার অর্থ এই নয় যে সেদ্ধ খেতে হবে | যে খাবারে তেল ঝাল মশলা কম থাকবে | অনায়াসেই ডাল, পাতলা ঝোলের তরকারি বা মাছের ঝোল খাওয়া যেতে পারে | হজম হলে দুধ নতুবা ছানা খাওয়া যেতে পারে | ডাক্তারবাবুরা বলেন পেট খালি রাখা চলবে না | অনেক সময়ে শ্বাসকষ্ট হলে গ্যাসের দোহাই দেয় মানুষ কিন্তু এটি অবহেলা করা চলবে না | সাথে সাথে ডাক্তারের পরামর্শ নিতে হবে |           

Tags:
acidity
constipation
gas ·