লেবু খান কিন্তু পেট বুঝে

কলকাতাঃ করোনা আবহে বিশেষজ্ঞরা যা যা খেতে বলছেন তার অন্যতম ভিটামিন সি | এবং তারা গরম জলও সময়মতো খেতে বলছেন | কিন্তু এখানেই কিছু নতুন বিষয় লক্ষণীয় |

কোনও কিছুই মাত্রা ছাড়া খাওয়া ঠিক নয়, জানাচ্ছেন চিকিৎস্যা মহল | যেমন পরিমান মতো জল খান কিন্তু সারাদিনে ৭/৮ লিটার জল খাওয়া মাত্রাছাড়া | এটিতে কিডনির উপর চাপ সৃষ্টি করে | যাদের কিডনি সংক্রান্ত সমস্যা রয়েছে তাদের সবসময়ে ডাক্তারের পরামর্শ মতো জল খেতে হবে |

অন্যদিকে কমলা লেবু , মুসম্বি কিংবা সাধারণ লেবু সর্বদা ভিটামিন সি বর্ধিত করতে সাহায্য করে মানব শরীরে কিন্তু যাদের অম্বল বা আমাশার সমস্যা রয়েছে তাদের লেবু খাওয়ার বিষয় সতর্কতা নেওয়া উচিত | 

আরও পড়ুন:
করোনা চিকিৎসায় নেওয়া যাবে ৫লাখ টাকার ঋণ, ঘোষণা SBI

দেশ  |  2 hours ago

পার্ক করা গাড়ি পড়ল জলের গর্তে

দেশ  |  2 hours ago

তালা খোলানোর ইশারা কেন? কটাক্ষ মনামীকে

বিনোদন  |  3 hours ago

রাজ্যে দৈনিক সংক্রমণ চার হাজারের নিচে নেমে এল

বিনোদন  |  4 hours ago

চিংড়ি ধরতে গিয়ে এবার তিমির পেটে

আন্তর্জাতিক  |  4 hours ago

প্রয়াত শিল্পমন্ত্রীর মা শিবানী চট্টোপাধ্যায়

আন্তর্জাতিক  |  5 hours ago

ফের তৃণমূলে ফিরতে মরিয়া দীপেন্দু বিশ্বাস

আন্তর্জাতিক  |  6 hours ago

ইউরো কাপে করোনার থাবা

খেলাধুলা  |  5 hours ago

ভ্যাকসিন না নিলে বন্ধ করে দেওয়া হবে মোবাইল

আন্তর্জাতিক  |  9 hours ago

করোনাকালে রোগা হতে লিচু খান

লাইফস্টাইল  |  6 hours ago

হাসপাতালে ক্ষেপণাস্ত্র হামলা, নিহত বহু রোগী

আন্তর্জাতিক  |  7 hours ago

নতুন প্রজাতির করোনার হদিশ,তোলপাড় দেশ

আন্তর্জাতিক  |  10 hours ago

'লিভ ইন' নিয়ে এবার নুসরাতকে খোঁচা মীরের

বিনোদন  |  8 hours ago

লকডাউন বিধিনিষেধে শিথিল,ঘোষণা কেজরিওয়ালের

দেশ  |  9 hours ago

মাস্ক ছাড়াই এবার বাইক মিছিল

আন্তর্জাতিক  |  11 hours ago

লেবু খান কিন্তু পেট বুঝে

কলকাতাঃ করোনা আবহে বিশেষজ্ঞরা যা যা খেতে বলছেন তার অন্যতম ভিটামিন সি | এবং তারা গরম জলও সময়মতো খেতে বলছেন | কিন্তু এখানেই কিছু নতুন বিষয় লক্ষণীয় |

কোনও কিছুই মাত্রা ছাড়া খাওয়া ঠিক নয়, জানাচ্ছেন চিকিৎস্যা মহল | যেমন পরিমান মতো জল খান কিন্তু সারাদিনে ৭/৮ লিটার জল খাওয়া মাত্রাছাড়া | এটিতে কিডনির উপর চাপ সৃষ্টি করে | যাদের কিডনি সংক্রান্ত সমস্যা রয়েছে তাদের সবসময়ে ডাক্তারের পরামর্শ মতো জল খেতে হবে |

অন্যদিকে কমলা লেবু , মুসম্বি কিংবা সাধারণ লেবু সর্বদা ভিটামিন সি বর্ধিত করতে সাহায্য করে মানব শরীরে কিন্তু যাদের অম্বল বা আমাশার সমস্যা রয়েছে তাদের লেবু খাওয়ার বিষয় সতর্কতা নেওয়া উচিত | 

Tags:
Eat lemon but understand stomach