বর্ষবরণের প্রাক্কালে কী ভাবে ত্বকের যত্ন নেবেন

শীত পড়েছে জাঁকিয়ে। সঙ্গে শৈতপ্রবাহ। সব মিলিযে জবুথবু সকলে। আর শীত মানেই ত্বকে নানান ধরনের সমস্যা। ব্রন থেকে শুরু করে ত্বকের কালো হযে যাওয়া।...

ত্বককে ভালো রাখার সহজ উপায়

শীতকালে ভীষণ জরুরি ত্বকের যত্ন নেওয়া। না হলে হতে পারে নানা ধরনের সমস্যা। মনে রাখতে হবে বয়স বাড়ার সঙ্গে সঙ্গে ত্বক ক্রমশ রুক্ষ হতে...

শীতে ওজন কমানোর সহজ উপায়

বছরের অন্য সময় থেকে শীতকালে আমরা একটু বেশিই মোটা হয়ে যাই। প্রায় সবারই শীতকালে ওজন বাড়িয়ে ফেলার একটা প্রবণতা থাকে। কিন্তু কেন শীতকালে ওজন...

নতুন বছরে সাজিয়ে তুলুন বাড়ি

নতুন বছর মানে নতুন করে শুরু। নিজের কাছে নিজেরই প্রতিজ্ঞা করার সময়। আমরা নতুন বছরে অনেক কিছুই পরিকল্পনা করে রাখি। কী করব আর কী...

শীতকালে স্বাস্থ্যকর থাকার ৯টি উপায়

১. শীতকালে জলবায়ু রুক্ষ ও শুষ্ক হওয়ায় আমাদের ত্বক ফাটতে থাকে। তাই ত্বক ভাল রাখতে প্রচুর পরিমানে জল পান করতে হবে। জলই ডিহাইড্রেশন এবং...

মুচমুচে ব্রেড পকোড়া

রীতিমতো ঠান্ডা পড়ে গিয়েছে। বিকেলের পর থেকেই বেশ আরামদায়ক আবহাওয়ায় মন ফুরফুরে হয়ে যায়। অফিসের পর বাড়ি ফিরে চায়ের আড্ডা হবে না, তা-ও কি...

শীতে চুল ভাল রাখার উপায়

ঘন আর সুন্দর চুলের আকাঙ্ক্ষা থাকে সবারই। অনেক সময় চুল ঘন হলেও বিভিন্ন কারণে তা ঘন দেখায় না। আবার কখনো চুল পড়ে যাওয়ার কারণে...

শীতে এড়িয়ে চলুন ত্বকের ক্ষতি

শীতকালে ভীষণ শুষ্ক হযে যায় ত্বক। দরকার ত্বকের শুশ্রুষা। তাই শুষ্ক মৌসুমে শুষ্ক ত্বকের জন্য চাই বাড়তি যত্ন। সারা বছর যে লোশন ব্যবহার করেছেন...

ফুসফুসের ক্যান্সার কেন

গোটা বিশ্বে ফুসফুস ক্যান্সারে আক্রান্তের সংখ্যা অনেক বেশি। বিশেষজ্ঞদের মতে, কিছু বদভ্যাস বা অস্বাস্থ্যকর অভ্যাসের জন্য ফুসফুসের ক্যান্সার হয়। অনেকেই জানেন, ধূমপান করলে ক্যান্সারে...

ঘনঘন চুল স্ট্রেটনিং করান? তবে রয়েছে স্তন ক্যান্সারের ঝুঁকি

ক্যান্সার ব্যাপারটা বড়ই জটিল। বিজ্ঞানীরা দিনের পর দিন গবেষণা করেও ক্যান্সারের নির্দিষ্ট কোনও কারণ আবিষ্কার করতে পারেননি। তবে একটা বিষয় পরিষ্কার, ক্যান্সার হতে পারে...