হৃদযন্ত্রকে সুস্থ রাখে বাদাম

হার্টকে সুস্থ রাখতে চাইলে নিয়মিত বাদাম খান। কারণ, বাদাম বা দানা শস্য থেকে প্রাপ্ত প্রোটিন হৃদযন্ত্র সবল রাখতে খুবই কার্যকরী৷ সম্প্রতি প্রকাশিত এপিডেমিওলজি ইন্টারন্যাশনাল...

গরমে কনকনে ঠান্ডা জল একেবারই নয়

গরমে ঘেমে বাড়ি ফিরেই আগে ফ্রিজের ঠান্ডা জল খান আপনি? কিন্তু জানেন কি, গরমে এভাবে ঠান্ডা জল গলায় ঢাললে শরীরে মারাত্মক ক্ষতি হতে পারে?...

বানিয়ে ফেলুন কাচ্চি বিরিয়ানি

অন্যের ভরসায় না থেকে ঘরে বসেই বানান পছন্দসই কাচ্চি বিরিয়ানি। উপকরণ : খাসির মাংস ২ কেজি, পোলাওয়ের চাল ১ কেজি, ঘি ২৫০ গ্রাম, আলু আধা...

এবার চাকরি খুঁজে দেবে গুগল

চাকরি খুঁজে দেবে গুগল। মঙ্গলবার থেকেই চালু হল তাদের নতুন ফিচার ‘জব সার্চ’। গুগল সার্চ অ্যাপে স্মার্টফোনে মিলবে এই নতুন ফিচার। তাঁর এলাকায় কোথায়...

গুল মারলেই ধরে ফেলবে অ্যাপ

হাতে মোবাইল নিয়ে এন্তার গুল মারেন সবাই। শ্যামবাজারে থাকলে বলেন গড়িয়াহাটে বাজার করছেন, সিনেমা দেখলে বলেন ক্লাস করছি। সেদিন এবার ফুরোতে চলল। কারণ মুঠোয়...

চোখ দিয়ে জল পড়ার কারণ

স্বাভাবিক চোখ সবসময় একটু ভেজা থাকে। অতিরিক্ত জল চোখের ভেতরের কোণায় অবস্থিত নল (নেত্রনালী) দিয়ে নাকে চলে যায় এবং শোষিত হয়। কোন কারণে চোখে...

গলায় মাছের কাঁটা আটকে গেলে

গলায় মাছের কাঁটা আটকে গেলে নিমেষে এই অস্বস্তি কাটাবেন কীভাবে? জেনে নিন। কোক : বাড়িতে কোক জাতীয় পানীয় থাকলে খান। এটি কাঁটা নামানোর সবচেয়ে আধুনিক...

নিরামিষ নবাবি পোলাও

নবাবি শব্দটি শুনলেই মনে হয় মাখা মাখা মাংস আর বাসমতি চালের সুবাসে মৌ মৌ করতে থাকা ভোজ। কিন্তু নিরামিষভোজীদের কপালে কি নবাবি খাবার নেই?...

দেরিতে শুয়ে দেরিতে ওঠার বিপদ

দেরি করে ঘুমাতে যান এবং দেরি করে ঘুম থেকে ওঠেন যাঁরা তাঁদের অকাল মৃত্যুর ঝুঁকি বেশি। আমেরিকার ৪ লাখ ৩৩ হাজার মানুষের ওপর সমীক্ষা...

কলাপাতায় নারকেল-চিংড়ি

একেবারে খাঁটি বাঙালি রান্না রেঁধে ফেলুন নিজের রসুই ঘরে। উপকরণ: নারকেল বাটা ১ কাপ, চিংড়ি বাটা দেড় কাপ, রসুন বাটা আধা চা-চামচ, পেঁয়াজ বাটা ১...